La lampe de sel d’Himalaya (aussi appelée lampe en pierre de sel rose) est fabriquée à partir d’un bloc de sel provenant généralement du Pakistan, en y creusant un trou et en y introduisant une ampoule. C’est une source naturelle d’air frais et sain. Esthétique, son look naturel et brut se marie parfaitement à tous les styles de déco et à toutes les pièces. La lumière chaleureuse qu’elle émet crée une ambiance intime et reposante. En plus de son côté décoratif, découvrez dans cet article les bienfaits et vertus de la lampe de sel de l’Himalaya.
1. La lampe de sel de l'Himalaya purifie l'air ambiant
La lampe de sel de l’Himalaya est souvent qualifiée de “ionisateur naturel” : elle modifie la charge électrique présente dans l’air en produisant des ions négatifs grâce à la chaleur générée par l’ampoule. Ces ions négatifs vont contrer les ions positifs naturellement présents dans l’atmosphère à cause de la pollution de l’air. La lampe va alors avoir un effet assainissant, encore plus si la lampe reste allumée en permanence.
2. Aide à améliorer l'humeur et la concentration
L’apport en ions négatifs grâce aux lampes de sel de l’Himalaya va améliorer l’apport de sang et d’oxygène dans les organes et particulièrement dans le cerveau. Cet apport va également provoquer une augmentation de la libération de sérotonine, le neurotransmetteur qui permet la transmission entre deux neurones et qu’on appelle aussi “l’hormone du bonheur”. Cette hormone est intimement liée avec la perception du bonheur et régit nos émotions et notre humeur.
3. Aide à mieux dormir
Les ions positifs causés par la pollution peuvent provoquer un déficit d’apport en oxygène de notre corps et nous priver d’énergie. Cela généralement perturbe également le sommeil.
En laissant votre lampe de sel de l’Himalaya allumée pendant la journée, ou la nuit pendant que vous dormez, la pièce se transformera alors en havre de paix et aidera à relaxer votre corps pendant que vous dormez.
4. Revitaliser le corps et réduire le stress
Les ions positifs épuisent l’énergie du corps, tandis que les ions négatifs aident à revigorer le corps et l’esprit.
Une fois que les ions négatifs pénètrent dans la circulation sanguine, ils créent une réaction biochimique qui augmente les niveaux de sérotonine, l’hormone qui aide à soulager la dépression, le stress et à booster l’énergie pendant la journée.
5. La Lampe de sel de l'Himalaya aide à réduire le rayonnement électromagnétique
Les smartphones, ordinateurs, tablettes et télévisions laissent des traces de radiations électromagnétiques. Et si les appareils et outils électroniques que nous utilisons chaque jour peuvent nous faciliter la vie, une exposition constante à ces radiations peut entraîner de la fatigue, du stress et peut même affaiblir le système immunitaire.
La lampe de sel de l’Himalaya va agir comme un ioniseur d’air et disperser les ions négatifs pour aider à contrer et à neutraliser les rayonnements électromagnétiques.
Ainsi, passer régulièrement du temps dans la nature et utiliser une lampe en pierre de sel de l’Himalaya, aident à équilibrer les ions positifs et négatifs, et donc à améliorer notre bien-être.
En conclusion, la lampe de sel de l’Himalaya est un objet plutôt fascinant car il apporte une sensation de bien-être et purifie l’air, tout en décorant aussi parfaitement la maison. On peut très bien l’utiliser avec de l’encens.
Investissez dans une lampe de sel pour faire entrer la nature et un esprit zen chez vous !